TANZEN, eine Wundertüte!
Aktualisiert: 11. Sept. 2022
The BIG FIVE for dance
Tanzen ist gut für die Gesundheit, hilft zur Haltungsverbesserung. Tanzen ist sexy, anziehend. Tanzen kann Freundschaften aufbauen und Einsamkeitsgefühlen entgegenwirken. Tanzen ist Unterhaltung. Tanzen verbindet, verbündet, vereint.
Tanzen hat viele Stigmen und ganz viele Aufgaben zu erfüllen.
Für jeden Menschen andere. Und für manche Menschen absolut keine.
Auf jeden Fall gibt es eine ganze Menge an Ideen und Überzeugungen warum man tanzen soll.
Ich möchte dir heute in diesem Blogbeitrag einmal aufzeigen wie wertvoll der Tanz wirklich ist. Und zwar wirklich, fernab all der Voruteile, Stigmen und Bürden was Tanz nicht alles zu sein hat...Sondern das, was ich als Lernende, Lehrende und Tanzende entdeckt und auch von vielen lieben Menschen bestätigt bekommen habe.
MEINE BIG FIVE DER BENEFITS DES TANZENS SOZUSAGEN :)
Ich habe lange darüber nachgedacht auf welche fünf Vorteile ich mich hier beziehen soll, kenne ich doch mindestens noch einmal so viele.
Ich habe mich daher auf die mir wichtigsten und am häufgsten rückgemeldeten Werte bezogen.
Damit auch das Auge neben den vielen Buchstaben ein wenig Farbe zu Gesicht bekommt, habe ich mich entschieden Bilder für sich sprechen zu lassen.
Du siehts, Tanzen ist eine wahre WUNDERTÜTE, ich entdecke immer wieder Neues und lerne stetig dazu.
Nun ist hier die Liste natürlich nicht vollständig und jede*r Bewegungsliebhaber*in hat ihre/seine persönlichen Gründe, warum sie/er sich gerne bewegt, vielleicht sind deine noch nicht genannt, dann würde mich brennend interessieren:
Lass mir gerne einen Kommentar da, oder schreibe mir über meine sozialen Netzwerke, ich bin sehr, sehr gespannt!
Wenn du noch mehr über die Vorteile und den Wert des Tanzens und Bewegens wissen möchtest, dann findest du hier das You Tube Video, dass ich aus diesem Anlass verfasst habe.
Vielleicht gibt es dir Antwort, Einsicht, Inspiration, Erkenntnis und vor allem Motivation und Vertrauen selbst zu tanzen ob zu Hause, im Club oder in einem meiner Tanzkurse - just keep or start dancing!
"IT IS NEVER TOO LATE OR TOO SOON. IT IS WHEN IT IS SUPPOSED TO BE."
Mitch Albom
Wenn du gerne die Benefits des Tanzes am eigenen Leibe spüren möchtest, dann schau doch mal bei meinem Kursplan vorbei, vielleicht ist ein Kursformat dabei, dass dich inspiriert, oder ein Workshop motiviert dich zu Tanz, Bewegung und Ausdruck.
Ich freu mich auf dich!